-
Berhenti Sejenak, Nikmati Moment Ini
Di tengah kehidupan yang semakin cepat, banyak dari kita tanpa sadar menjalani hari dengan mode terburu-buru. Baru bangun tidur sudah membuka HP, melihat notifikasi, mengecek…
-
Untuk Gen Z yang Sering Merasa Tertinggal
Salah satu tantangan terbesar yang sering dialami anak muda saat ini adalah kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain.Media sosial membuat kita bisa melihat kehidupan banyak…
-
OVERTHINKING ITU MELELAHKAN !!
Salah satu masalah yang sering dialami anak muda saat ini adalah overthinking. Overthinking adalah kondisi ketika seseorang terlalu banyak memikirkan sesuatu secara berulang-ulang sampai membuat…
-
Standar siapa itu?
Standar siapa itu yang bilang aku harus udah sukses di umur segini? Standar siapa yang nentuin kalau belum punya rumah, belum nikah, belum mapan sama…
-
BERHENTI MENUNTUT
Aku berhenti menuntut kesempurnaan dari diri sendiri. Capek ngejar standar “sempurna” yang aku lihat di media sosial. Aku sadar itu cuma highlight reel orang, bukan…
-
fokus pada diri bukan validasi
Di era media sosial seperti sekarang, banyak anak muda yang tanpa sadar sering mencari validasi dari orang lain. Jumlah likes, komentar, viewers, atau pujian sering…
-
FOMO Bikin Capek? Saatnya Gen Z Fokus pada Solusi, Bukan Perbandingan
Di era media sosial, banyak Gen Z sering merasa takut tertinggal atau Fear of Missing Out (FOMO). Melihat teman jalan-jalan, sukses lebih dulu, punya banyak…
-
Stop Membandingkan Hidupmu dengan Orang Lain: Fokus pada Progresmu Sendiri
Di era media sosial, rasanya mudah sekali melihat pencapaian orang lain. Ada yang sudah lulus tepat waktu, punya pekerjaan impian, bisnis yang berkembang, atau kehidupan…
-
HEALING NGGAK HARUS MAHAL!
by: Eva Martini (240303056) Kalau dengar kata healing, banyak orang langsung membayangkan liburan ke pantai, staycation, atau nongkrong di tempat hits. Padahal, healing nggak selalu…
-
Stop Overthinking! Kenalan Sama Mindfulness, Biar Pikiran Nggak Chaos Terus
Pernah nggak sih lagi ngerjain sesuatu, tapi pikiran malah ke mana-mana? Baru mulai belajar, eh kepikiran tugas lain. Lagi santai, malah overthinking soal masa depan.…
Need help? Call Us: +6287861522115
